Minden szaunázási ciklus innen indul és itt ér véget

Talán a legtöbb időt itt töltjük. Nagyon fontos, hogy a szaunázási ciklusok között elegendő időt hagyjunk a szervezet számára a felfrissüléshez a regenerálódáshoz. Kényelmes ágyakon pihenhetünk, esetleg alhatunk is.

Takarjuk be testünket puha köntössel, törölközővel vagy szauna lepedővel, és élvezzük a szabadságot, nyugalmat és pihenést.

Nagyon fontos, hogy itt is betartsuk az alapvető szabályokat tiszteljünk, és ne zavarjunk másokat.

Ezek a helyiségek általában ízlésesen berendezett nyugalmat és békességet sugárzó terek. A berendezések között találhatunk fűtött ágyakat, padokat ahol a regenerálódás csodáját élhetjük át a testünket rabul ejtő kellemes meleg hatására. Masszőrök szolgáltatásainak igénybevételével még magasabb szinteket érhetünk el.

Lehetnek különböző, megkülönböztetett pihenőhelyiségek, amik ízléses berendezése nyugtató. A megkülönböztetés lehet a berendezés függvénye vagy akár a nemek szerinti elkülönítés. Pl női pihenő, Vénusz, mediterrán pihenő, stb. Nagyon fontos, hogy legyünk csendben, ne zajongjunk, másokat ne zavarjunk, itt sem mint az egész szaunázás alatt. Ezekre a helyekre általában gyereket bevinni nem lehet.