Nem is olyan régen zártuk le első NAGY szaunaTESZETünket, amelyet óriási számban, több mint 520-an töltöttetek ki! A válaszokból igazán izgalmas eredményeket…
A szauna melegében a baktériumok elpusztulnak, kitágulnak az erek, felgyorsulnak az anyagcsere folyamatok, beindul a méregtelenítés. Szépül és tisztul a bőr, csökken…
Évről-évre növekszik az allergiások száma. Sajnos erre a hűvös, téli időszak sem hoz enyhülést, hiszen a pollenallergia egészen februártól október végéig fenyegetésben…
A tepidárium története az ókor idejére nyúlik vissza és a római fürdők egyik legnépszerűbb helyiségének számított. A melegedni vágyó rómaiak ugyanis az…
Októberben indított nyereményjátékunk összesen 28 kérdéssel lezárult. Nagyon örömünkre szolgált, hogy ennyien részt vettetek benne és hogy többen a kezdetektől kísértétek végig…
Tartsa fel a kezét, akiben felmerült már a kérdés, hogyan is lehetne egy átszállás miatti hosszabb repülőtéren kényszeredett tartózkodás élményfaktorát valamiképpen megnövelni?…
Röpke magyarországi látogatásomnak nem maradhatott el kvintesszenciája: szaunalátogatás! Bevallom töredelmesen, hogy a konstans eső városában, Vancouverben, utazásom előtt napi vizualizációm elmaradhatatlan részét…
Az állatok szaunázása nem újkeletű. Korábbi cikkünkben beszámoltunk róla, hogy a szaunának a lóversenyzésben milyen kardinális szerepe van mind a lovak pihentetésében…
Persze egy szaunás számára nem lehet kérdéses a gyümölcsök fogyasztásának fontossága, hiszen ki ne hallott volna már a gyümölcsös-vitaminos szaunásprogram típusról. Miért…
A tavalyi rejtvényünk nagy népszerűsége miatt úgy döntöttünk, hogy ez alkalomból ismét előhozakodunk egy néhány szót magába rejtő feladvánnyal! Reméljük elnyeri a…
Egy 2017-es kimutatás szerint Finnországban található a világ összes startup exitjének 10%-a – legalábbis erről számolt be a Forbes magazin, amelyet a…
Idén előszőr kerül megrendezésre kimondottan gyermek részére a mikulás napi szaunázás a Millennium Hotelben. Kattint a képre és jelentkezz: Betöltés... Sajátítsd el…
Nem túlzás állítani, hogy az indiai hagyományokon nyugvó jóga népszerűsége a nyugati kultúrában egyre nagyobb, folyamatosan növelve a jógát gyakorlók népes táborát.…
Ahogy a hipermarketek zenei összeállítása már szeptemberben elkezdett mindannyiunkat notóriusan emlékeztetni: közeleg a karácsony. De ahogy a karácsonyi hangulatot az ismerős melódiák…
Eleged van belőle, hogy minden ősszel és télen megfázások sorozata kerít a hatalmába? Szaunázz rendszeresen és garantáltan kevesebbszer fog megfájdulni a torkod.
Emlékeztek még a szauna illatos kérdőívünkre, amelyet abból a célból készítettünk, hogy kiderítsük, mely illatokat kedvelik a férfiak és melyekért rajonganak inkább…
Szabó Zoltánnal folytatott interjúsorozatunk előző fejezetében körbejártuk, hogyan mérheted fel a szauna állapotát, és hogy mire kell feltétlenül odafigyelned minden egyes felöntésnél.…
Adott két egyidős, egyforma típusú, kialakítású és felszereltségű szauna – mégis előfordulhat, hogy teljesen más élményt okoz a benne ülőknek. A szauna…
Az emberek általánosságban nem szeretnek izzadni – gyakorlatilag a hétköznapok folyamán mindent megteszünk azért, hogy a „kínos foltokat” láthatatlanná varázsoljuk különböző izzadás…
A szellőztetés nélkülözhetetlen része a szaunázásnak, hiszen szaunázás közben alapvetően egy zárt térben tartózkodunk, ahol friss levegő utánpótlása híján hamar elfogy az…
Naponta átlagosan két és fél liter folyadékot veszítünk. A veszteség mértékét természetesen sok minden befolyásolja – a környezeti viszonyoktól kezdve az öltözködésen…
Szaunázás közben a szervezet folyamatosan méregtelenít, azaz a szervezet számára hasztalan anyagoktól megválik. A szauna számtalan módon hozzásegít az egészséges életmódhoz: fokozza…
Az emberi kreativitás határtalan – ha körülnézel, gyakorlatilag nem tudsz olyan tárgyat vagy tevékenységet mondani, amivel kapcsolatban már ne született volna világrekord.…
Korábbi cikkünkben már volt róla szó, hogy egy saját szauna építtetése milyen költségekkel járhat. Ezúttal összegyűjtöttük, miből is készülnek a legnépszerűbb kabinok…
Magyarországon a szaunakultúra még igen gyerekcipőben jár, hiszen már azzal is kevesen vannak tisztában, hogy miért is szükséges levenni a fürdőruhát. Két…
A természetes, nap barnította bőrért rengetegen fekszenek ki napozni a strandokon vagy járnak el heti szinten valamelyik szoláriumba - főleg így strandszezonban.…
Mindenkivel előfordul egyszer-egyszer, hogy valamit nagyon alaposan át kell gondolnia, megoldást kell keresnie egy adott problémára vagy egy ötlettel, újdonsággal kell előrukkolnia…
Gondolkodtál már rajta, hogy tetoválást készíttess? Az interneten számos esztétikus tetoválás kering, amely valamilyen módon kapcsolódik a szaunázáshoz…
Rendszeres szaunázóként bizonyára már Te is megfigyeltél magadon néhány dolgot, érdekes szokásokat, ami megkülönböztet a nem szaunázó ismerőseidtől. Ennek tekintetében összegyűjtöttünk néhány…
Norvégia egyik szigetén, Sandhornoya-ban található a világ legnagyobb szaunájának kimondott többkályhás csoda, amely 2015-ben nyitotta meg kauit a vendégek előtt Agora néven. A…
Számos különböző kialakítású szauna típust ismerünk és tudjuk azt is, hogyan lehet a szaunázás élményét külöböző eszközökkel, programokkal, látvány és show elemekkel…
A merülőmedence használata szaunázást követően különösen egészséges, viszont kizárólag akkor, ha rendeltetésszerűen van használva - ellenkező esetben veszélyes is lehet a szervezetre…
Sokan ülni szeretnek, mások pedig kispárnával lépnek be a szaunába, hogy aztán kényelmesen, elfeküdve élvezhessék a forró levegő áramlását. De vajon számít-e,…
Gyűjtsük össze együtt! Melyek azok a gondolatok, amelyek először eszedbe jutnak, amikor szaunázni mész? Melyek azok a dolgok, amelyeket leginkább szeretsz a…
A szauna önmagában jótékony hatással van a testre: serkenti a vérkeringést, segít megszabadulni a méreganyagoktól, szebbé teszi a bőrt és még sorolhatnám.…
A nyári forróság ugyanis szerencsére egyre kevesebbeket, de azért még mindig sokakat visszatart a szaunától. Nyáron mindenki a Balaton hűsítő hullámai között…
Legújabb cikkünk főszereplőinek élete csupán fél éve fonódott össze teljesen és mondhatjuk, hogy kapcsolatukhoz merően hozzájárult a szauna – első találkozásukat ugyanis…
Minden ember más-más szaunaprogramot szeret. Valaki inkább egy nyugodt, lágy zenére szeretne kényelmesen kikapcsolódni, élvezni a forróságot, és van aki a szaunába…
Az alkoholos állapotban történő szaunázásról szóló cikkünket követően a sörről, mint a szomszédos országokban a szaunázás előtt/közben/után előszeretettel fogyasztott italról teszünk bővebb…
Korábbi, Zsebedics Tibor és Marikával folytatott interjúnkból kiderült, hogy a munkahelyi szerelem - még akkor is, ha ilyen különleges szakmája van valakinek…
A munkahelyi szerelem ellen bizony megannyi érvet sorakoztatnak fel a szakértők, pedig minden kétséget kizáróan működhet, ha a párok betartanak néhány erre…
A szaunamesterség nem éppen a fizikailag könnyen űzhető sportok közé tartozik, lévén, hogy a versenyprogramunk 10-15 percében erőnk és koncentrációnk legjavát szükséges…
Barabás Lívia igen sikeres szaunamester karriert tudhat a háta mögött Magyarországon. Több, mint 200 tanítvánnyal büszkélkedhet, valamint több ezer vendég élvezhette már…
Hogyha láttál már valaha szaunamestert, ha már volt lehetőséged szaunaprogramon részt venni, akkor bizonyára magad is tapasztalhattad, hogy milyen hihetetlen módon bánnak…
Hallottatok már a szaunaszellemről? Erről az apró teremtményről, mely az északi népek szerint a szaunában lakik, védelmező varázslattal óvja mind a helyet,…
A szaunamézek, szaunasók, és szaunába szánt egyéb kencék mellett új jelenséggé lépett elő a szaunában a házi készítésű szappanok használata. Szakmai cikkünk…
Mikor wellness-létesítménybe látogatunk, ezt leginkább azzal a céllal tesszük, hogy kikapcsolódjunk, feltöltődjünk, kiszakadjunk a megszokott mindennapok világából, hogy mindebbe megújult erővel és…
Előfordult már veled olyan, hogy szaunaruhába öltözött embereket láttál a szauna körül "ólálkodni", de zászló helyett a kezében valami egész mást fedeztél…
Apa-anya-gyerekek. Indulás szaunázni! Na de hova menjünk? Kétrészes cikkünk első felében a magyarországi családi szaunázás témakörét járjuk körbe. Feltárjuk, milyen családi szaunázási lehetőségek…
A szaunázás hatásairól általában:Manapság egyre inkább terjed a szauna használata minden korosztályt felölelve, illetve környezetünk szinte minden szegmenséből érkezik információ arra vonatkozóan,…
Mert sajnos gondok pedig vannak!Már rég óta gondolkoztam hogy foglalkozni kellene a magyarországi szaunák, és szaunázási szokások témakörével, beleértve a szaunázást kedvelők…
Ruhátlanság, meztelenség, "bábok", naturizmus... Már egy ideje érik bennem hogy egy rövid cikkben összefoglaljam erről a témáról a véleményem. Egy-két országot kivéve, Európában -…
Cikkünk ihletője egy szaunázni szerető csoportban felmerült vita a szaunaruha használatáról és értelméről. Mivel Magyarországon a szaunák építésénél sokszor a tervezés kimerül a…
Sorra vesszük a fürdők, szállodák wellness és szaunavilágát a jövőben. Elsőként Budapesten fogunk körül nézni, hátha találunk egy jó helyet a budapestiek…
A Széchenyi fürdőben jártunk. Többet nem megyünk. Magyarország talán legismertebb, leghíresebb, és európai viszonylatban is az egyik legnagyobb fürdőkomplexumáról van szó. A…
Tovább keresgélünk Budapest fürdői között egy vagy több ideális szaunázó hely iránt. Ismét interneten kezdtük a kutatómunkát, így jutottunk el újra több…
A Király fürdő hangulatának, érájának ránk gyakorolt feledhetetlen élménye után úgy döntöttünk, ismét csak egy Budapest-, és országszerte igen híres fürdőt látogatunk…